为增强青年学生心理韧性，让青年学生在与自然的接触中疏解心理压力，金沙集团1862cc成色青年志愿者协会联合听心小筑二级心理辅导站于10月27日下午在济南市历城区百花公园举行“心行千里，徒步送秋”活动。

活动开始前，参与活动的同学与青志协志愿者于中心校区大成广场集合，在青志协志愿者的组织和引导下步行前往百花公园。

到达百花公园后，青志协志愿者为活动参与者进行了户外活动安全教育，保证本次活动顺利开展。随后，徒步活动前的热身游戏依次开展，在青志协志愿者的协助下，活动参与者通过创意的手绘图案传达词义，尽情释放想象力和创造力。

徒步过程中，同学们在志愿者的陪伴下，在公园里自由活动，并在观赏秋景、放松身心的同时，在公园的各个角落积极寻找小动物，并拍摄下秋景中的美好瞬间。参与者轩轶凡同学表示，她在徒步的过程中不仅缓解了心理压力，还在互帮互助的过程中，体验到了积极健康的人际关系，加深了对心理健康的理解。活动的最后，同学们沿原路线徒步返回山东大学中心校区，并在知新楼A座1521会议室举行的活动总结。

此次徒步活动的开展疏解了同学们学习生活中的压力，为他们提供了一个调节压力、放松心情的新思路。希望在未来的学习和生活中，同学们能更好地应对压力和挑战，实现自由成长和全面发展。

供文/张露心 王思淇

审核/班梦姣